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              蘭州500余名老年人登高過節:心里不長皺紋不懼變老
              發布時間:2021年10月14日 20:42    來源:中國新聞網
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              10月14日,蘭州市舉行2021全民健身綠色低碳重陽登高健康行活動!钅取z

                中新網蘭州10月14日電 (記者 楊娜)“要讓皺紋長在臉上,不能長在心里!睙釔鄹黜楏w育運動的李志紅14日和同伴們早早來到蘭州市羅九公路路口,參加2021蘭州市全民健身綠色低碳重陽登高健康行活動。

              圖為活動現場,500余名老年人登高過重陽節!钅 攝
              圖為活動現場,500余名老年人登高過重陽節!钅 攝

                自拍桿是她出門必帶物品,找好角度和背景,她化著精致的淡妝,擺好造型,對著鏡頭微笑比剪刀手。馬拉松比賽、登高、爬山活動,李志紅說,她參加過蘭州市舉辦的多項體育活動,走出家門呼吸新鮮空氣,讓她擁有了積極心態,這種心態讓年過六旬的她覺得變老并不可怕。

                當日,2021蘭州市全民健身綠色低碳重陽登高健康行活動在羅九公路舉辦,共有500余名登山愛好者參加。此次活動由蘭州市體育局、蘭州市南北兩山環境綠化工程指揮部、蘭州市衛生健康委員會主辦,蘭州市南北兩山消防中隊、蘭州市城關區衛生和健康局支持。

                此次活動以“樂動重陽、健康蘭州”為主題,旨在發揚重陽登高的中華民族傳統習俗,培養登山、徒步、露營等戶外健身活動的習慣,促進全民健身與全民健康深度融合,推動群眾體育與競技體育協調發展。倡導廣大市民敬老愛幼,弘揚民族傳統文化,掀起全民健身活動熱潮。

                蘭州市體育局副局長劉鳳霞在活動現場表示,在全民健身運動掀起熱潮的基礎上,蘭州大力開展全民健身活動,舉辦了蘭州市第32屆元旦黃河冬泳活動、蘭州市第九屆運動會等系列賽事活動。重陽登高作為一項傳統全民健身活動,是帶動發展運動休閑產業,引領健康生活方式的具體舉措。

              圖為老年人結伴拾級而上!钅 攝
              圖為老年人結伴拾級而上!钅 攝

                蘭州市體育局群體科副科長龍丹接受中新網記者采訪時介紹說,為了更好促進全民健身,倡導綠色低碳出行,該局除了舉辦各項體育運動之外,還增加健身設施,建健身步道,并在黃河兩岸建設全民健身廣場,為民眾參與健身活動提供便利。

                劉麗萍在退休前曾是一名舞蹈演員,在活動開始前她活動手腳,做好充分熱身。作為運動員代表,她呼吁老年人要走出家門擁抱大自然,在大自然的懷抱中強健體魄,陶冶情操,養成良好生活習慣,通過體育鍛煉讓自己身體健康、心態樂觀。

                “老年人不要將自己拘在家里,八十歲依然可以老有所為!背藚⑴c各種體育活動,退休后的劉麗萍選擇在老年大學教授太極拳,不與社會脫節、與時俱進,是她過好自己老年生活的重要秘訣。(完)

                   甘肅新聞網
              【編輯:杜萍】
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